|
Gisteren 19135 stappen gewandeld aan de kust van De Panne - Andinkerke. Zo'n goeie 15 km. Daarna tijd voor een stevige maaltijd. Voorgerecht garnaalkroket met sla tomaat. Hoofdgerecht gebakken zalm met sla tomaatjes en frietjes. Als dessert een koffie genomen. Vandaag op de weegschaal met het gekende resultaat. Ach, ik heb er van genoten en dat is het voornaamste, de schommel even hoger. Het is genieten.😌🤭☺💚🤍❤💙💛💜
|
87,6 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
zoals je tegen mij zei: als je maar genoten hebt! af en toe is de riem eraf moet kunnen
19 Okt 20 vom Mitglied: Kimvc
|
het was prachtig weer ook aan de kust dus fantastisch dat je genoten hebt. 👍🏻👍🏻
19 Okt 20 vom Mitglied: lutske1973
|
Klinkt heerlijk. Goed dat je ervan hebt genoten.
19 Okt 20 vom Mitglied: haludiel
|
Prima, genieten moet. Ik heb ook bewust gekozen voor mijn koekjes 😂 goed wetende wat het gevolg ging zijn.
Maar genoten heb ik ook!
19 Okt 20 vom Mitglied: 3ll3n.
|
Mmmmmm garnaalkroketjes zijn zo lekker!
19 Okt 20 vom Mitglied: kellyMn15
|
We zijn een dag later en ik geniet er nog van, heerlijk!
19 Okt 20 vom Mitglied: Artwiest
|
Af en toe moet je jezelf iets gunnen. Goed bezig... chapeau!
22 Okt 20 vom Mitglied: Wanda Mielcarek
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Artwiest's Gewichtsverlauf
|