Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 39,14g | Eiw: 127,04g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Вологодское Молоко 2,5%. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вологодское Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, Печень говяжья. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Замороженная Вишня, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Mr. Djemius Джем Красная Смородина, СырникиПП, Bonfesto Рикотта Лайт. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|