0_0lingling's Notizen, 23 Okt 20

남은 치킨의 발악
(소화 전인가?) 많이도 올라갔네
52,4 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2020:
951 kcal Fett: 44,58g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 56,78g.   Frühstück: 포스트 콘후레이크, 토마토, 매일 매일우유. Mittagessen: 허닭 더 부드러운 닭가슴살. Abendessen: 하이포크 항정살, 된장찌개. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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