Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 100,49g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 49,74g.
Frühstück: Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco (12g), Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Couve-de-Folhas, Maçã. Abendessen: Giroil Eritritol , Derbak Babaganush, Swift Espetinho De Kafta Temperada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Shakti Cris's Gewichtsverlauf
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