gemmerkoekies's Notizen, 28 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
119,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2020:
1899 kcal Fett: 59,04g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 253,44g.   VorFrühstück: Vinegar (Cider). Frühstück: Gorgonzola Cheese, Lamb Roast, Tomatoes, Albany Low GI White Bread. Mittagessen: Salmon Sushi, Pick n Pay Salmon Roses, California Rolls, Salmon Sushi, Pick n Pay Salmon Roses, California Rolls. mehr...
1789 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Komaan Gemmerkoekies - jy kan rerag! Daars niks so sterk soos n mens se WIL nie 💃💃 
28 Okt 20 vom Mitglied: PianoLady69

     
 

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