Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2013
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90,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 20,28g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 191,26g.
Frühstück: Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt. Mittagessen: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Apples. Abendessen: Smucker's Strawberry Preserves, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Milk (Nonfat), Jiffy Cornbread, Benita Saffron Yellow Rice, Kroger Pinto Beans Canned. Snacks/Sonstiges: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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