Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
105 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 68,79g | Eiw: 155,92g | Kohlh: 160,53g.
Frühstück: Кофе, Трапеза Желатин Пищевой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Mittagessen: Красный Лук, Kamis Хмели-Сунели, Огурец (с Кожурой), Савойская Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриное Филе. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Творог 5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Ruslab Milk Protein с Пребиотиком Инулин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anutkausvanova's Gewichtsverlauf
|