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2688 kcal
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Fett: 127,61g | Eiw: 171,03g | Kohlh: 246,93g.
Frühstück: Boiled Egg, Nugteta Dimsum Jamur, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Alfamart Daun Pepaya, Banana, Nasi Putih. Mittagessen: Coconut Meat, Coconut Water, Pineapple, Apple, Tomato Sauce, Fried Egg, Cucumber, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Abendessen: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Cucumber, Cabbage , Watermelon, Bean Sprouts, Kale (Cooked), Nasi Putih, Carp (Fish) . mehr...
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2751 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Shifair's Gewichtsverlauf
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