Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 354,36g.
Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Butter Brioche, Nuss Nougat Creme. Abendessen: Nudeln, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Jean Luc Butter Brioche, Choceur Romeo Mini, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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