|
iedere dag na het eten: koffie en 4 chocolade kruidnootjes (vandaag 2 met kersensmaak en 2 met appeltaartsmaak)
|
1459 kcal
|
Fett: 67,25g | Eiw: 128,59g | Kohlh: 77,74g.
Frühstück: Nevo Mandarijn, Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Fage Griekse Yoghurt 5%. Mittagessen: Thenewfood Ui, Gewone, Nevo Tomaat, Olijfolie, AH Veldsla, Ei, Soto Samosas. Abendessen: Joseph's Wraps: Flax, Oat Bran & Whole Wheat, Nevo Witte Kool, Rauw, Olijfolie, Eridanous Feta P.D.O., Eridanous Chicken-Gyros Skewers. Snacks/Sonstiges: Peppernuts Holland Kruidnoten, Witte Chocolade met Appeltaartsmaak, Sweet Switch Coco Rocks, Koek, Speculaasstukjes van El zelf, Peppernuts Holland Kruidnoten, Chocolade met Kersensmaak. mehr...
|
|
 Kommentare
heel gedisciplineerd ELFJE. Knap van jou. Als ik begin ben ik meestal niet meer te stoppen.
20 Nov 20 vom Mitglied: Biene Mays
|
Er staan er maar 4 in m'n logboek, dus ik mag er 4 en dan het slot erop 🤐
20 Nov 20 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|