Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
75,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
377 kcal
|
Fett: 2,92g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 33,84g.
Frühstück: Café. Abendessen: Nat Filé de Peito, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Moranga, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kinberlyn's Gewichtsverlauf
|