Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 57,10g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 116,98g.
Frühstück: Сырный Мастер Сыр Сметанковый 50%, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырный Мастер Сыр Сметанковый 50%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Abendessen: Яйцо, Магнит Банан, Сгущенка, Манная Крупа, Ситно Мука, ЗАО Марийское Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ersovadara3751's Gewichtsverlauf
|