Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 159,73g.
Mittagessen: Thomy Remoulade, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Hofburger Maasdamer, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Abendessen: Gurkensalat, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Butter Brioche, Nuss Nougat Creme, Gut & Günstig Salz-Brezeln, Milka Tuc, Jean Luc Butter Brioche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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