Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1427 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 207,86g.
Frühstück: Margarina, Wickbold Pão Multigrãos, Café com Açúcar. Mittagessen: Hortifruti Água de Coco, Alface, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Lentilhas, Prato Fino Arroz Integral (15g). Abendessen: Hortifruti Água de Coco, Pastelzinho. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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New_Elen_2021's Gewichtsverlauf
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