Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 129,44g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , KFC Crispy Chicken Thigh, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Mittagessen: Brown Sugar Liquid, Milk. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Honeydew Melon. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alan Kusuma's Gewichtsverlauf
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