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Sexta-feira dá vontade de comer algo diferente? Aqui em casa a gente sempre pedia pizza 🍕.
Esta semana fiz diferente: comprei os discos de pizza integral, e fiz a minha de abobrinha, e a do meu marido e filho de queijo e frango. E não é que ficou bom?
E vocês, estão conseguindo fazer lanches mais saudáveis para substituir as versões fast-food? Bom fim de semana a todos!
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1393 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 166,64g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Taeq Pasta de Amendoim, Wickbold Pão Multigrãos. Mittagessen: Guacamole, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Água com Limão, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Abendessen: Vinho Merlot, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Massa Leve Massa para Pizza, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Bauducco Chocottone, Homemade Melado de Cana, AdeS Leite de Soja Original, Abacates. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Caminhada 5 km - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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