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sehat itu sederhana, yang ribet nelennya, wkwkwkwkwkw
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1586 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 142,48g | Kohlh: 178,28g.
Frühstück: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Fiesta French Fries, Cooked Egg White, KFC Crispy Drumstick. Mittagessen: Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Cooked Egg White, Cooked Egg White. Abendessen: Syrup, Rose Brand Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red and White) . mehr...
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 Kommentare
19 Dez 20 vom Mitglied: kunthi wulandari
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yg susah itu konsistennya
19 Dez 20 vom Mitglied: vermicare
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Putih telur kah? Enak bgt itu dimakan sama sambel ato dijadiin sop😂 digado aja udh enak sih :")
19 Dez 20 vom Mitglied: DINDA ROSALINA
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Yes putih telur, yang beginian dimasak apa aja ttep enak, kalori rendah, protein tinggi
19 Dez 20 vom Mitglied: Alan Kusuma
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Gak pernah beli putih telur yg biasa dijual, ngeri dimasaknya pake plastik direbus :(
19 Dez 20 vom Mitglied: srh.95
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@srh.95 beli yg mentah kk💃💃
19 Dez 20 vom Mitglied: DINDA ROSALINA
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kak Dinda, beli telur putih mentah di mana, ya?
19 Dez 20 vom Mitglied: dijelubis
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@dijelubis waduu aku domisili surabaya kak, di sini ada deket toko2 roti. Daerah sidoarjo (kota sebelah) juga ada, kebetulan aku rumahnya deket perbatasan. Di pasar deket rumah ada, di orang jual stmj juga ada. Makanya banyak akses😂
19 Dez 20 vom Mitglied: DINDA ROSALINA
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@dijelubis biasanya di warung stmj, kako ga bakery shop, mreka cuma pake kuningnya aja
19 Dez 20 vom Mitglied: Alan Kusuma
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kak boleh nanya nih,aku Bru pengguna fatscret gak ngerti cranya gimana caranya kak
19 Dez 20 vom Mitglied: lisa fitriyah vanenda
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wkwkwkwkw...kamu lucu 😂😂😂😂
19 Dez 20 vom Mitglied: irmasatuisebee
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Ooh. Oke, makasih infonya, kak.
19 Dez 20 vom Mitglied: dijelubis
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kadang aku juga mikir kenapa ribet mikirin makanan enak ..kalau mau kurus ..yang penting sampe perut kenyang ...tapi pas nelen..rasa mau nangis 😂
19 Dez 20 vom Mitglied: ninarianty
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udah gitu makanan sehat sepiring kalorx dikit banget. sampe pusing gmna cara ngabisin kalori 1555 perhari😪
20 Dez 20 vom Mitglied: Suci Wahyu Lestari
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21 Dez 20 vom Mitglied: Bunda Kahfi
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Alan Kusuma's Gewichtsverlauf
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