Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 285,84g.
Frühstück: Nuss Nougat Creme, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Tomaten Fein Gehackt, Schlagsahne, Zucker, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Tomaten Fein Gehackt, Schlagsahne, Zucker, Nudeln (Gekocht), Aldi Original Griechischer Feta, Mais, Erbsen, Pellkartoffeln, Aldi Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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