Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 54,39g | Eiw: 144,40g | Kohlh: 141,17g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Торт шоколад+вишня, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Кабачковые оладьи. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Агро-Альянс Гречка Экстра, Шампиньоны в сливках. Abendessen: Lindt 100% Cocoa, Mr. Djemius Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Лента Творог 1%. Snacks/Sonstiges: СырникиПП, Pretto Риккота. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|