|
Цифры не менее страшные, но хоть не 90+🙈
|
89,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 57,05g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Сахар, Ясенсвіт Яйцо Куриное, Холодец из Курицы, Кофе. Mittagessen: Шампиньоны, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Твердый Сыр Пармезан, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Abendessen: Roshen Красный Мак, Салат из Капусты, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Roshen Ромашка, Roshen Candy Nut, Рафаэлло Конфеты, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Масло Подсолнечное. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zirkacat's Gewichtsverlauf
|