Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Putih Telur, L-Men Daily. Mittagessen: Tempe, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: L-Men Protein Mix Coffee, L-Men Daily. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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banusnp's Gewichtsverlauf
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