Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2014
|
113,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 42,39g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль, Вода (в Бутылке), Herbalife Формула 3, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3, Слойка с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Herbalife Протеиновый Батончик, Вода (в Бутылке), Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GALICHEVA's Gewichtsverlauf
|