Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 66,38g | Eiw: 124,55g | Kohlh: 167,28g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кабачковые оладьи, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Mittagessen: Север Зефир Черная Смородина, Север Торт Норд, Салат из Капусты, Калоризатор Плов со Свининой. Abendessen: Лента Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Овощной салат, Фарш индейки, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ne Moloko Миндальное, Шарлотка, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Творожная запеканка, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|