Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: Banane, Schneekoppe Agavendicksaft, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Milfina Landmilch 3,8%, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aldi Emmentaler Gerieben, Fenchel, Gekochter Lauch, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
👍 Super.
Wünsche Dir einen schönen Start in den Tag 🍀🌹
19 Jan 21 vom Mitglied: Blümchenduft
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