Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 127,48g | Kohlh: 154,36g.
Frühstück: Arachidi, Fage Total 0%, Self Omninutrition Proteine Whey, Diet Line Cioccolato Fondente senza Zuccheri Aggiunti, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati , Coop Bevanda Biologica di Soia. Mittagessen: Panini di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Piselli Cotti, Vivi Verde Coop Mezze Penne Rigate Semi Integrali. Abendessen: Panini di Grano, Patate Dolci, Branzino. Snacks/Sonstiges: Lupini, Coop Cacao Amaro, Coop Bevanda Biologica di Soia, Myprotein BCAA Polvere, Diet Line Cioccolato Fondente senza Zuccheri Aggiunti. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mauihy79's Gewichtsverlauf
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