Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 54,54g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Геркулес Овсяные Хлопья, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Милье Сливочное Масло 72,5%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Mittagessen: Курица с шампиньонами, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Heinz Соевый Соус Классический, Lokmanzade Гранатовый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Abendessen: Банан, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Большая Кружка Кефир 2,5%, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stasyaia's Gewichtsverlauf
|