Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2014
|
72,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 23,51g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 219,32g.
Frühstück: CAFÉ COM LEITE, Bolo de Banana, Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Banana-Maçã, Parmalat Leite Desnatado. Mittagessen: Batavo Pense Zero Batido com Mel, Salada de frutas, Heinz Mostarda, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobora ensopada.. Abendessen: Mamão, Banana, Sopa de Legumes com Carne. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elianemariano1976's Gewichtsverlauf
|