Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 108,49g | Eiw: 118,61g | Kohlh: 181,76g.
Abendessen: Opera Opera, Batata, Naranjas, Panaderia Criollito de Hojaldre, La Paulina Queso Senda, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Huevo Duro, Egran Porotos Negros, Zanahoria, Tomates, Chuleta de Cerdo. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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federsmaestro's Gewichtsverlauf
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