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haloo, akhirnya balik kesini lagi. setelah sebulan kemaren kena c-19 huhuhuhu berat naik 3 kg lebih 😭 akhirnya bisa balik diet lagi. semangaatttt
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1679 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 214,72g.
Frühstück: Buah Anggur, Buah Naga, Pepaya, Pisang. Mittagessen: Ikan Teri, Sambal Goreng, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Ceker, Garuda Pilus, Batagor Batagor, Otak-Otak, Bakso Aci. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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 Kommentare
Gapapa sist..yg penting sehat dulu aja..semangat yaaa
01 Feb 21 vom Mitglied: LunaBfq
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sehat paling utama, kak. semangat 💪
01 Feb 21 vom Mitglied: aqeirius
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Iya sis ini aku baru mulai diet lagi kok hehe tapi masih khilaf khilaf gara gara udh lama ga nahan makan 😂
02 Feb 21 vom Mitglied: rinaiombak
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07 Feb 21 vom Mitglied: kelinci77
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rinaiombak's Gewichtsverlauf
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