|
|
1572 kcal
|
Fett: 57,31g | Eiw: 155,66g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Myprotein Soy Protein Isolate, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Миндаль Орехи, Сто Пудов Сочевиця Червона, Waitrose Курага, Своя Линия Финики Сушеные, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор , Шампиньоны. Mittagessen: Allnutrition Soy Protein Cherry Yoghurt, Myprotein Арахисовая Паста, Розумний Вибір Гречка. Abendessen: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Myprotein Арахисовая Паста, АТБ Лимон, Огурец (без Кожуры), АТБ Помидор , Болгарский Перец, Шампиньоны, Norven Дорада. Snacks/Sonstiges: Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. mehr...
|
|
 Kommentare
02 Feb 21 vom Mitglied: O1976O
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|