Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 60,55g | Eiw: 144,41g | Kohlh: 138,18g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ленивый хачапури. Abendessen: Pretto Риккота, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Billa Яблоко Гренни Смит , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Айсберри Minime Черника, СырникиПП, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис, Ярославский Бройлер Филе Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|