Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 297,43g.
Frühstück: Mandeldrink Ungesüsst, Haferflocken, Honig. Mittagessen: Cocktailsoße, Lindenhof Tilsiter (20,8g), Pellkartoffeln. Abendessen: Thunfisch, Tomaten Fein Gehackt, Schlagsahne, Zucker, Nudeln (Gekocht), Tomaten Fein Gehackt, Schlagsahne, Zucker, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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