Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 145,96g | Kohlh: 203,36g.
Frühstück: Gecchele Brownies al Cacao con Gocce di Cioccolato, Banana, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Self Omninutrition Proteine Whey, Fage Total 0%, Albume d'uovo, Myprotein Protein Hot Chocolate, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri . Mittagessen: Pomodorini, Bonduelle Rucola, Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Panificio Recchia Frise Maltagliate. Abendessen: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Wafer Cookies & Cream, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Self Omninutrition Proteine Whey. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mauihy79's Gewichtsverlauf
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