Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 164,22g.
Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Aldi Ciabatta , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, Multinorm Magnesium Brausetabletten. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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