Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 214,63g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Pizza Lihatäytteellä. Mittagessen: Arla Keso Raejuusto, Pouttu Palvikinkku, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Valio Curry-Broilerikeitto. Abendessen: Kermavaahto, Pakkasmarja Mustikka, Sokeri, Kotimaista Kaurahiutale. Snacks/Sonstiges: Pulla, Kanelipulla, Suodatinkahvi, Mandariini, Mandariini, Suodatinkahvi, Suodatinkahvi, Eskimo Jäätelöpuikko. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Siirisisko's Gewichtsverlauf
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