|
1305 kcal
|
Fett: 54,13g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 159,80g.
Frühstück: Herbalife Nutrishake. Mittagessen: Kari Ayam, Kentang Rebus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Abendessen: Herbalife Nutrishake. Snacks/Sonstiges: Keripik Kentang (Asin), Cimory Low Fat Banana. mehr...
|
|
1791 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|