Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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111,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 11,10g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 41,40g.
Mittagessen: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Woolworths Garlic & Herb Baby Potatoes, Rainbow Trout (Farmed) . Abendessen: Steamed or Poached Trout, McCain Country Crop. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gemmerkoekies's Gewichtsverlauf
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