Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 133,89g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо, Лента Творог 1%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский (Круглый), Лента Яблоко. Abendessen: Съедим Сразу Миндаль, SPAR Фундук, Primfood Семечки Тыквенные, Alpen Gold Два Шоколада, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Филевское Щербет Смородина, Индейка с брокколи в яйце, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Овощной салат. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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