Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 35,56g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 103,48g.
Frühstück: Nasi Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pancake Tawar. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pancake Tawar. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afinasari's Gewichtsverlauf
|