Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 54,82g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 168,93g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Большая Кружка Сметана 10%, Лента Творог 1%, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Кабачок. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мираторг Мексиканская Смесь, Овощной салат. Abendessen: J.D.Gross Arriba 85%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Арла Сыр Арла Натура Light, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лента Сосиски Из Филе Куриной Грудки, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Heinz Кукуруза, Романов Луг Творог 1%, Яйцо, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|