Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 314,68g.
Frühstück: Monster Black Monster Energy Ultra, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Матча, Настин Сластин Гранола Фитнес. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Милка Милка, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Виноград, Клементины, Medovarus Сидр Яблочный Полусухой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Американо, Виноград. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы с Чесноком, Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный. mehr...
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Zunahme von 21 kg pro Woche
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DashaAfrika's Gewichtsverlauf
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