DashaAfrika
Mitglied seit Juli 2014
Beiträge
62
Du folgst
12
Abonnenten
4
Gewichtsverlauf

Startgewicht
68 kg
Bisher verloren: 1,2 kg

Aktuelles Gewicht
66,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht
59 kg
Still to go: 7,8 kg
Всем привет.Недавно поняла, что хочу поменять немного образ жизни и тщательнее следить за своим питанием. Моя ключевая цель - научиться и привыкнуть питаться чисто: сократить сладкое, вредное, мучное. Взять под контроль свое питание, чтобы лучше понимать свой организм. Потеря веса - не цель, но приятный бонус.
Люблю себя любой :)

DashaAfrika's Gewichtsverlauf


Du folgst

Katerina Voytekhova
 
homedist
di.ana333
 
prokudina.s37

DashaAfrika's Kochbuch

Kalorien: 126kcal | Fett: 6,21g | Kohlh: 14,78g | Eiw: 2,85g
Гранола
Завтрак или закуска с низким содержанием сахара, без холестерина.
Kalorien: 212kcal | Fett: 7,36g | Kohlh: 35,68g | Eiw: 2,48g
Банановые и Виноградные Блины
Веганский, безглютеновый завтрак или закуска.
Komplettes Kochbuch ansehen

App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.