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Класс
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Сыр Моцарелла, Приготовленные Баклажаны. Abendessen: Ананас, Клубника, Роллы. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Svetlicok's Gewichtsverlauf
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