Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 12,59g | Eiw: 17,22g | Kohlh: 57,18g.
Frühstück: Omenat, Appelsiinit, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Valio Salaneuvos 17%, Tuorekurkku (Kuorineen), Keiju Kaura, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Maitokahvi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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