Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 131,97g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: Хлеб Мулен Ружу, Говядина Постная, Запеканка яблочно-творожная. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Нут (Вареный). Abendessen: ВкусВилл Хурма Вяленая, Фуджи Яблоко , Оливковое Масло, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Карп Запеченный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
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