Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 159,46g.
Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten Fein Gehackt, Schlagsahne, Zucker, Nudeln (Gekocht), Tomaten Fein Gehackt, Schlagsahne, Zucker, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Die Deichkäserei Küstenkäse, Kirsch Sirup, Magerquark. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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