|
Ну что ж... 96 кг набрано, немного подзалит водой, но в основе качественная мышчная масса. До 110 кг осталось чуть-чуть
|
2879 kcal
|
Fett: 88,10g | Eiw: 125,04g | Kohlh: 383,36g.
Frühstück: Макароны Отварные, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Яйцо. Mittagessen: RLine Whey Протеин, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Банан, Столичные Штучки Нуга с Клюквой и Миндалем. Abendessen: Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Глазированная, Макароны Отварные, Батон, Перекресток Сыр Гауда. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigDaddyBoom's Gewichtsverlauf
|