Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 140,03g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Вкусная Творожная Запеканка Моя, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Промагро Стейк Свиной из Карбонада, Рис Вареный, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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klimash179's Gewichtsverlauf
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