klimash179
Mitglied seit August 2015
Beiträge
96
Du folgst
68
Abonnenten
40
Gewichtsverlauf

Startgewicht
115 kg
Bisher verloren: 25 kg

Aktuelles Gewicht
90 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
80 kg
Still to go: 10 kg
Всем привет!
Меня зовут Сергей.
Цель: Идти по жизни туда, куда нужно самому.

З.Ы. Если кто-то желает общения, вэлкам - https://vk.com/id439293704

klimash179's Gewichtsverlauf


Du folgst

Digitalizator Progressive
(Nur für Abonnenten sichtbar)
 
Dashic1988
Alya_Life
 
Forketta

klimash179's Kochbuch

Kalorien: 247kcal | Fett: 8,57g | Kohlh: 22,23g | Eiw: 17,53g
Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
Kalorien: 77kcal | Fett: 0,91g | Kohlh: 14,31g | Eiw: 2,68g
Диетический Пирог
Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.
Kalorien: 51kcal | Fett: 1,80g | Kohlh: 2,51g | Eiw: 5,98g
Сырники по Дюкану
Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.
Kalorien: 57kcal | Fett: 1,43g | Kohlh: 4,96g | Eiw: 5,54g
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Kalorien: 46kcal | Fett: 0,33g | Kohlh: 5,26g | Eiw: 5,79g
Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой
Рецепт прост, а на вкус они настоящее гастрономическое удовольствие.
Komplettes Kochbuch ansehen

klimash179's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.