Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
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90,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi, Caffè Macchiato. Mittagessen: Fragole, Primia Carote Crude, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Polpettone di Pollo e Ricotta. Abendessen: Carpaccio di Manzo, Prosciutto Crudo, Ricotta (Latte Intero), Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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